우공비 중등 과학 1 상 답지 올려요
우공비 중등 과학 1 상 답지 는 본문 하단에 올려두었습니다
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안녕하세요 공부자극입니다 제가 오늘 가져온 답지 자료는
우공비 중등 과학 1 상 답지 입니다 아래 올려 드릴
이미지 4장은 답지 파일의 앞에 4페이지 사진 찍은겁니다
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주말에 잠을 몰아자면 당뇨병의 위험이 낮아진다는 사실 아시나요?
모처럼 쉬는 주말 하루종일 집에서 잠만 잔다고 뭐라하는 부모님들이 계시는데
이제는 어느정도 자제해야할듯 싶습니다 평소 수면이 부족해 피곤한 사람이
주말에 충부한 수면을 취하면 당뇨병 위험을 낮춘다는 연구결과가 나왓네요
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미국 콜로라도대학 연구진은 당뇨병학회지에 이같은 연구결과를 발표했다
연구진이 신체 건강한 젊은 남성 9명에서 나흘연속 4,5시간만 자도록 한 결과
인슐린 감수성이 그렇지 않은경우보다 23퍼센트 감소했다고합니다
인슐린은 식사 후 혈당량을 적정수준으로 유지하는 역할을 하는 존재로써
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이 인슐린이 낮으면 당뇨병의 위험이 높아지는데요 연구진이 이런 남성들에게
6일째에 마음껏 수면을 취하도록 하니 평균 9.7시간의 수면을 하였고
결과 놀랍게도 인슐린 감수성이 평소수준으로 돌아왔다고 하네요
이 결과는 평소 수면을 충분히 못하고있다면 쉬는날에는 반드시 충분한 수면을 취하라는
말이네요
우공비중등과학 1상_정답web.pdf